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令和元年度 第2回 健やか生活応援講座「糖尿病食事療法で健康に!~糖尿病食について学ぼう~」

糖尿病食事療法の目的を知り、エネルギーや栄養素をどのようにとったらいいかを学ぶ。
・1日に必要な摂取エネルギーを計算してみる。
・何をどれだけ食べたらいいかを実際に食べ物で見てみる。
・糖質はどれくらいとったらいいのか、糖質制限について考えてみる。
・血糖値を上げない食事の食べ方を知る。

詳細な内容はこちら

開催内容

開催場所 香川県立図書館
所在地 〒761-0393
高松市林町2217-19
開催期間 2020年02月08日 ~ 2020年02月08日
開催曜日 土曜日
開催時間 10:00 ~ 11:30
参加料 無料

申込み

参加申込 必要
詳しくはホームページをご覧ください。
申込期間 2020年01月10日 ~ 2020年02月07日

お問合せ先

名称 香川県立図書館
担当者 香川県立 図書館
所在地 〒761-0393
香川県高松市林町2217-19
電話番号 087-868-0567
FAX番号 087-868-0607
メール
アドレス
toshokan@pref.kagawa.lg.jp

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