「自分のための時間になる」と好評の、
表現アートセラピー・ワークショップです♡

次回は、雪解け春を待つとき
ゆるむカラダを　その内を　丁寧に感じていきます♡
ほんわか楽しい時間を　共に♡
そして　それぞれの「今」を観つめます


アートをするなんて、自分とは関係ないと想っていませんか？
U理論や自己決定理論、モチベーション3.0など、
今世界で注目されている、新しく
より実践的な成功モデルは「感性」「自律性」「創造性」を
重要視しています。正にアート創作です。
（実際、その実践ワークに取り入れられています）

アタマではなく「体験」を通して、その理解を深め
ひとの健康や幸福の支えとなる、その感覚を掴んでください。



ここでの「空観」とは、ないようでも内にある、
自分のアート感（創造性）に氣づくことです。

それは「自己受容」であり、「自己実現」へのちからとなります。

アートの上手い下手は一切問いません！


日本初のIEATA認定表現アート・エデュケーター(REACE) 副島慶子と
「今ここ」の自分をマインドフルに表現していきましょう♫


以前のワークショップ参加者さん達のコメントも
下記のブログに掲載しています。ぜひお読みください♡

詳細な内容はこちら